روش های مراقبت از موی خانم ها
header

مبلیما خرید مبل

روش های مراقبت از موی خانم ها

روش های نگهداری صحیح از مو

methods-of-ladies-hair-care

رعایت چند نکته برای مراقبت از موها

شستن موها

روش های مناسب نگهداری صحیح از مو,برای داشتن موهای شاداب و درخشنده موها را با آب ولرم شست و شو دهید
آب داغ روغن طبیعی موجود در موها را که نقش حفاظتی برای مو دارد را از بین می برد . در نتیجه مو درخشندگی و شادابی خود را از دست می دهد . اما این به این معنا نیست که برای رهایی از موهای شکننده و نازک موهای خود را با آب سرد بشویید .

بهترین روش برای شستن موها بسیار ساده است؛ ابتدا موها را خیس می‌کنیم، شامپو می‌زنیم، با آب شستشو می‌دهیم، به آنها نرم‌کننده می‌زنیم، دوباره با آب می‌شوییم، با حوله (و بعضی‌ها با سشوار) خشک می‌کنیم، آنها را شانه کرده و حالت می‌دهیم، درست است؟ خیر درست نیست! یا شاید بهتر است بگوییم تا حدی درست نیست، زیرا شستن موها چند فوت کوزه‌گری دیگر نیز دارد که در اینجا قصد داریم آنها را برای شما بازگو کنیم، پس با ما همراه شوید.

 شانه کردن موها

ابتدا قبل از حمام کردن و خیس شدن موها، آنها را با دقت شانه کنید، زیرا موهای خیس بسیار حساس و آسیب‌پذیرند.

شامپو کردن موها

قبل از شامپو کردن نوع موهایتان را کاملا بشناسید. به طور مثال اگر پوست سرتان چرب ولی خود موهایتان خشک است، از شامپو کردن مستقیم موها خودداری کنید و به جای آن ابتدا کف فراوان درست کنید و شامپو را تنها به بخش چرب پوست بزنید و سپس با آب شستشو دهید. هنگام شستشو با آب، شامپو در طول موها و به سمت پایین حرکت می‌کند و همین میزان برای زدودن هرگونه آلودگی از روی آنها کافیست.

استفاده صحیح از نرم‌کننده‌ها و حالت‌دهنده‌ها

حالت‌دهنده‌ها را ابتدا به ریشه موها بزنید و سپس به سمت انتهای آنها حرکت کنید. توجه کنید به انتهای موها (که بسیار آسیب‌پذیرتر از سایر نقاط مو هستند) حالت دهنده بیشتری بزنید. سپس به آرامی موها را با حالت‌دهنده‌ها و نرم‌کننده‌ها ماساژ دهید.

خشک کردن موها

 بعضی از افرادی که دارای موهای بلند هستند عادت دارند پس از شستن موها، آنها را بچلانند تا زودتر خشک شوند.  چلاندن موها باعث کشیده شدن بیش از حد آنها، ضعیف شدن و به اصطلاح شکستن آنها می‌شود. توصیه می‌شود به جای این کار موها را با انگشتان دست (از طرف ریشه مو) گرفته و به آرامی تکان دهید و در همین حالت دست را به سمت انتهای موها حرکت دهید تا به این ترتیب آب موها گرفته شود.

 از حوله برای ماساژ دادن شدید موها و برای خشک کردن آنها استفاده نکنید.

گرما آسیب زیادی به موها وارد می‌کند، بنابراین استفاده از سشوار برای خشک کردن موها به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.

اگر موهای سوخته و آسیب دیده دارید این خوراکی ها را فراموش نکنید

هیچ فاكتوری بهتر از غذا نمی‌تواند حال موهای شما را خوب و سلامت آن را بازیابی كند؛ بنابراین بهتر است:

_ از سبزیجات سبزرنگ تازه به ویژه اسفناج و انواع جوانه‌ها مانند عدس، ماش گندم و جو در وعده‌های غذایی خود استفاده كنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن كنجد یا زیتون معجزه می‌كند.

_ كمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است كه موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می‌دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه‌های خشك در طول هفته را فراموش نكنید.

_ بعضی از افراد به دلیل شرایط جسمانی خود از نبود اسید فولیك كافی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن رنج می‌برند . توصیه ما این است كه با مراجعه به یك متخصص تغذیه این كمبودها را شناسایی و برای رفع آنها از مكمل‌های لازم استفاده كنند. مصرف قرص‌های امگا ۳ یكی از این راه‌حل‌هاست.

_ بیوتین یا ویتامین B7 ویتامین دیگری است كه وجود آن برای ترمیم بافت موهای سوخته و آسیب‌دیده بسیار ضروری است اما بهترین راهی كه می‌توانید با آن بدن خود را ویتامینه كنید مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و دیگر مغزهای آجیل به علاوه مصرف میوه‌هایی مانند موز و انبه است.

_ اما در مورد وعده‌های غذایی تاكید می‌كنیم كه غذاهای سرشار از حبوبات و سبزیجات مانند انواع ‌آش، حلیم خوراك عدس و لوبیا بهترین انتخابی است كه شما می‌توانید برای سالم‌سازی موهای خشك و وز شده‌تان داشته باشید. فراموش نكنید كه در این مدت باید قید خوردن فست فودهای پر ضرر را بزنید.

ماسك‌های خانگی برای موهای سوخته و آسیب دیده
methods-of-ladies-hair-care

در كنار تمام مراقبت‌ها و رژیم‌های غذایی برای داشتن موهایی سالم و زیبا استفاده از ماسك‌های طبیعی با روش‌های خانگی تاثیر شگفت‌انگیز دیگری دارد. این ماسك‌ها برای سلامت موهای آسیب دیده شما گردآوری شده است

ماسك كره برای موهای سوخته و آسیب دیده

یكی از بهترین و ساده‌ترین راه‌حل‌های تقویت موهای وز شده آغشته كردن آن به كره است. كره كه از محصولات لبنی پرطرفدار است، خاصیت‌ فراوانی برای تغذیه موهای آسیب دیده شما دارد. پس بنا به حجم موهای‌تان مقداری كره را كه از قبل از یخچال خارج كرده اید به موها زده و با استفاده از كلاه مخصوص به مدت نیم ساعت بپوشانید و در آخر موها را با شامپو و آب ولرم شسته و آبكشی كنید.

ماسك روغن بادام و زیتون برای موهای سوخته و آسیب دیده

تركیب استثنایی روغن بادام شیرین و زیتون و قرار گرفتن آن لابه لای موها به رفع خشكی و آسیب موها كمك ویژه‌ای می‌كند. پس این روغن‌ها را تركیب كرده و بعد از ماساژ موها با آن كلاه و حوله گرمی را به مدت ۳۰ دقیقه روی سر قرار دهید. این بار هم بعد از نیم ساعت سرتان را با شامپو بشویید. این ماسک یکی از موثرترین ترکیباتی است که در زمان کمی موهای خشک و آسیب دیده شما را مثل روز اول درخشان و زیبا می کند.

تركیب شامپو با تخم مرغ برای درمان و ترمیم موهای سوخته و آسیب دیده

تنها ماده‌ای كه پروتئین را به صورت مستقیم به موهای شما منتقل می‌كند تخم مرغ است. این راه‌ حل ساده و ارزان‌ قیمت بهترین روش برای درمان موهای وز شده از رنگ و حرارت حالت‌دهنده‌ها است. برای این كار هفته‌ای یك بار شامپوی خود را به اندازه دو بار شست‌وشو با تخم‌مرغ تركیب كرده و بعد از آغشته كردن، موها را ماساژ و بعد از ۵ دقیقه آن را از روی موهای خود بشویید.

معجزه سركه سیب برای ترمیم و درمان موهای سوخته و آسیب دیده

همه ما می‌دانیم كه روغن زیتون و سركه سیب هر كدام چه خواص بی‌اندازه‌ مفیدی در ترمیم و رشد ساختمان مو دارند؛ بنابراین برای استفاده از این ماسك معطل نكنید. یك قاشق چای‌خوری سركه سیب را با دو قاشق غذا خوری روغن زیتون و سه عدد سفیده تخم‌مرغ مخلوط كنید و ماسك به دست آمده را به مدت سی دقیقه روی موها بگذارید. سر خود را با كلاه مخصوص رنگ بپوشانید تا تركیبات ماسك بهتر به خورد موهای‌تان برود.

منبع:http://mehrmihan.ir/methods-of-ladies-hair-care/

 

این مطلب را به اشتراک بگذارید :

a b