خشکی پوست
از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است . برای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت اصلی آن را فهمید. چندین فاکتور در خشک شدن پوست موثرند از جمله محیط،آب و هوا، موقعیت سلامتی و یا نوع زندگی . بعضی از آنها به آسانی قابل علاج هستند ولی بعضی دیگر زمان و تلاش بیشتری را برای درمان نیازمندند .
علائم خشکی پوست
خشکی پوست معمولاً موقتی است و برای مثال افراد فقط در فصل زمستان به آن دچار می‌شوند اما ممکن است که این عارضه در طول عمر فرد را درگیر کند. نشانه‌ها و علائم خشکی پوست به عواملی نظیر سن، وضعیت سلامت، محل زندگی و زمانی که در فضای آزاد سپری می‌کنید و علل این مشکل بستگی دارد. خشکی پوست یک یا چند علائم زیر را در پوست ایجاد می‌کند که این علائم عبارتند از:
- احساس سفتی در پوست مخصوصاً بعد از حمام کردن، دوش گرفتن و شنا کردن
- پوستی که زبر به نظر می‌رسد
- خارش (پروریتوس)
- پوست‌ریزی، پوسته‌پوسته شدن و کنده شدن پوست به‌طور جزئی یا شدید
- بروز خطوط ریز و ترک
- ظهور لکه خاکستری بر روی پوست
- قرمزرنگ شدن پوست
- ترک‌های عمیقی که ممکن است خونریزی کنند
۳ ماسک برای پوست های خشک
ماسک شیر، ماسک جو پرک و ماسک موز و خامه پیشنهادهای رایجی برای پوست های خشک محسوب می شوند:
ماسک شیر: برای تهیه این ماسک باید ۲ قاشق غذاخوری شیر چرب را با ۱ قاشق چایخوری خامه ترش و یک قاشق چایخوری ماست نیم چرب یا حتی چرب مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان بگذارید و بعد از این مدت آن را با آب سرد بشویید. ماسک شیر می تواند به حفظ تعادل pH پوست صورت کمک کند و جلوی خشک شدن بیش از اندازه پوست در روزهای سرد زمستانی را هم بگیرد.
ماسک جو پرک: برای تهیه این ماسک هم باید یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق چایخوری جو پرک یا
جو دوسر مخلوط کنید به طوری که یک خمیر کاملا یکنواخت و نرم به دست بیاورید. حالا ماسک جو پرک را حدود ۲۰ دقیقه روی صورتتان بگذارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید. به طور حتم، بعد از شستن صورتتان، نرمی، لطافت و شادابی قابل توجه پوستتان را حس خواهید کرد. ماسک جو پرک بیشتر مناسب افرادی است که دچار خشکی بیش از اندازه، خارش و التهاب پوست در روزهای سرد زمستانی می شوند.
ماسک موز و خامه: ماسک موز و خامه از ترکیب ۳ قاشق غذاخوری موز له شده و ۲ قاشق غذاخوری خامه شیرین صبحانه تهیه می شود. این ماسک باید حداقل ۳۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب نیمه ولرم یا حتی خنک شسته شود. استفاده از این ماسک می تواند باعث نرمی پوست صورتو ایجاد لایه ای از چربی خارجی روی پوست شود و از خشک شدن بیش از اندازه پوست در روزهای سرد زمستانی هم جلوگیری کند.
